PRODUK DETOX TERBAIK DUNIA

Sekarang ni program detoks tengah popular. Ramai orang yang mula ada kesedaran nak buang toksin2 dalam badan, dengan macam2 cara.

Persolannya, yang mana satukah program dan produk detox yang paling berkesan? Betul ke dengan minum air lemon dan infused water boleh keluarkan toksin? Betul ke produk2 detox kat luar tu semua selamat????

Set detoks dan program detoks Shaklee ni direka oleh pakar2 dalam bidang kesihatan yakni Dr Jamie McManus dan Dr Bruce Daggy, dijamin berkesan untuk mereka yang mencari solusi untuk isu2 berkaitan kesihatan.

Setakat ini, mereka2 yang mengalami isu di bawah telahpun merasakan perubahan besar dan hasil yg sangat mengejutkan!!!!!

Antara masalah yang kita perolehi jika di dalam badan kita terlalu bnyak toksin. 

• Obesiti
• Masalah kesuburan Masalah penghadaman
• Berat badan susah turun
• Badan letih
• Sakit kepala
• Stress dan tekanan perasaan
• Selalu tak sihat

Jika anda ade mengamalkan makanan suplement kecantikan yang lain tapi anda mendapati tidak berkesan???? sebab ap???? sebb dalam banda anda terlalu bnyak sangat TOKSIN!!!! Sehingga zat2 yang anda makan tidak dapat serap ke badan anda. Itu sebab kenapa pentingnya DETOX

JIKA ANDA BERMINAT UNTUK DAPAT RANGAKIAN DETOX DARIPADA SAYA.

BOLEH WHASAP

0137602546 (AZIE)

5 CARA UNTUK PERUT KEMPIS

Assalamualaikum.. dah lama saya tidak mengupdate apa-apa perkara di dalam blog ini. Bulan puasa hampir tiba betol tak???? So memang sesuai untuk kita jadikan bulan puasa sebagai satu planning untuk kurus dan menjadikan perut kita cantik di hari raya dan hari-hari berikutnya.

jom.. check out lima perkara tersebut :-

1st ----kalau nak kempiskan perut ialah ELAKKAN MAKANAN BERGULA DAN BERGARAM. Bukan senaman yang utama tau tapi pemakanan. Yang perlu kita elak ini sebabnya sangat penting. Makanan jenis ini menakung air dalam badan.

2nd --- Katakan TIDAK pada MAKANAN BERMINYAK DAN BELEMAK. Selain membuatkan lemak berkumpul di perut dan jadi buncit, ia meningkatkan VISCERAL FAT yang sangat bahaya.

3rd - BERSENAM. Ha, lepas dah elak makanan tertentu, boleh fokus pada senaman. Banyak senaman yang fokus kepada perut. Boleh ikut saranan coach terkenal Kevin Zahari ini. Jangan paksa diri bila bersenam, buat semampu kita terlebih dahulu. Buat secara berperingkat. Kita boleh lihat pelbagai senaman ringgan yang boleh kita lakukan tak kira dimana kita berada. Terutamanya yang bekerja dioffice, mesti akan mencari alasan untuk bersenam.

4 ------ Anda perlu MINUM AIR KOSONG YANG MENCUKUPI. Tiada alasan. Ini antara yang WAJIB. Secara puratanya, setiap 25kg berat badan kita memerlukan 1 liter air. Jadi kira berapa liter air yang perlu anda minum setiap hari. AIR KOSONG ya, bukan minuman manis.

5 ----Last but not least anda perlu DETOKS DENGAN SUPLEMEN SEMULAJADI. Proses mengempiskan perut dan mengecilkan badan akan menjadi lebih lancar, berkesan dan konsisten.

                                                                 testimoni pertama

                                                              testimoni ke 2

 

testimoni ke tiga

JIKA ANDA BERMINAT. 

SILA WHASAP

0137602546 (AZIE)

cinch protien yang tinggi

Kekalkan kepejalan otot dan pastikan anda sentiasa kenyang dan selesa dengan Cinch® Shake Mix yang sungguh lazat dan berkhasiat tatkala anda menurunkan berat badan.

• Padat dengan protein agar anda sentiasa berasa kenyang dan selesa
• Tinggi serat, iaitu enam gram bagi setiap sajian

^* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

 

 

Campuran Proprietari Protein dengan Leusina
•    Bebas Laktos
•    Rendah glisemik
•    Soya Bukan-GMO

Cinch™ Shakes sangat enak dan merupakan cara yang berkhasiat untuk membantu dalam mengekalkan otot perlu dan memberikan anda rasa puas semasa menurunkan berat badan.
•    Diperkaya dengan Leucine™ bagi mengekalkan otot semasa anda menurunkan berat badan
•    Kaya dengan protein bagi membantu anda rasa kenyang dan puas
•    Tinggi serat dengan enam gram bagi setiap hidangan

Cinch Shake memberi jawapan segera kepada persoalan seperti:

“Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?”

“Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?” .

Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan.

Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.

Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting.
Mengapa?

Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda:

• 
  

• Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
• Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
• Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan
• Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang
•  Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
• Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
• Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
• Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan..(soya bukan GMO)

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

SEKIRANNYA BERMINAT???

SILA HUBUNGI >>>>>>

WHASAP : 0137602546

WECHAT : SYAZRIENA5154

FB : CIK ZIE JAYBE

ISTAGRAM : SYAZZRIENA

 

BUANG KERAK USUS SECARA SEMULAJADI

Kali ini nak ceritakan mengenai KERAK USUS. Disebabkan kerak usus yang terlampau tebal di dinding2 usus yang menyebabkan anda kelihatan MENGANDUNG 10 BULAN.. OOOOO Tidak!!!
Anda mesti tidak mahu kelihatan BOROI atau BONCET disebabkan perkara-perkara sebergini..

Saya ada cara untuk mengembalikan anda sebagai remaja muda mudi ceria sentiasa.. Tiada masalah perut boncet.

EEEE gelikan tengok dalam perut kita sebegini rupa.. Ni kalau selama kita hidup tidak pernah detox!!!!! Patutla Muka berjerawat!! patutlah perut boncet!! patutlah makan macam2 suplement untuk kecantikan tidak jalan!! sebab ap.. sebb terlampau bnyak sanagt toksin didalam badan kita..

Jom Check Out.. produk yang saya sugestkan!!

Haa ni nak cerita pasal Herb Lax yang boleh membantu mengempiskan perut. Secara general ni antara khasiatHerb Lax Shaklee:

• merawat masalah sembelit dan melawaskan perut
• meransang usus untuk lebih cepat memproses perkumuhan dan pembersihan najis secara lembut daripada terus tersimpan lama di dalam perut yang boleh menyebabkan toksin.
• mengempiskan perut
• mengurangkan ketegangan perut

Tidak memerlukan modal yang besar untuk tampil bergaya kembali.. Hanya bermodalkan 

harga yang rendah. Harga bukan menjadi penghalang jika anda ingin menjaga kesihatan yang lebih sempurna.

JIKA BERMINAT BOLEH TERUS BERHUBUNG DENGAN SAYA 0137602546

Deluxe Bamboo Slimming Suits murah

- NATURAL BAMBOO SLIMMING DELUXE sangat selesa dipakai dan memiliki 4 fungsi :
- NATURAL BAMBOO SLIMMING DELUXE Mengencangkan payudara
- NATURAL BAMBOO SLIMMING DELUXE Mengencangkan otot perut
- NATURAL BAMBOO SLIMMING DELUXE Mengangkat punggung
- NATURAL BAMBOO SLIMMING DELUXE Membentuk paha
Jadikan Natural Bamboo Slimming Suit Deluxe
sebagai pakaian dalam anda sesuai dipakai setiap
hari selama 8jam atau lebih

Terdapat dalam 3 size :
S-M suitable for 40-60kg
L-XL suitable for 60-80kg
XXL-XXXL suitable for 80-100kg

Cara Penggunaan

* MULAKAN DARIPADA BAWAH SARUNG KE BADAN.

* PAKAI SELAMA 8 JAM SETIAP HARI UTK MENDAPATKAN KESAN YANG CEPAT.

Cara Cucian - Perhatian & Ingat!!
- Mencuci menggunakan tangan dengan deterjen biasa.
- Peras dengan lembut,cuci & biarkan kering di tempat sejuk
- Jangan menggunakan pemutih
- Jangan menggunakan mesin cuci atau pengering
- Mencuci dengan menggunakan tangan hanya untuk menghindari cacat /kerosakan 

SERENDAH RM40/BOX

RM100 FOR 3 BOX

Kenapa Diet selalu gagal??? Alasannya??

Ladies, apakah Anda sedang melakukan diet namun hasilnya sampai sekarang belum terlihat? Mungkin ada yang salah dalam diet yang Anda lakukan. Banyak orang yang gagal pada saat melakukan diet karana salah dalam melakukanya. HASILNYA??? Alih-alih membuat mereka mendapat tubuh yang diidamkan, ternyata  hanya berat badan yang makin menjadi-jadi (semakin besar)

Ada juga orang yang berhasil dalam diet mereka namun tidak bisa menjaganya dengan baik sehingga membuat berat badan kembali seperti semula. Peliknya, berbagai kesalahan yang terjadi saat diet ini akan membuat Anda tidak lagi untuk melakukan diet karana kecewa dan  tidak memperoleh hasil yang memuaskan.

Oleh sebab itu, jom semak  penjelasan dari besthealth, terdapat  beberapa alasan yang menyebabkan kegagalan  dalam melakukan diet. sekurang-kurangnya , Ladies boleh  lebih waspada saat berdiet:

1. Diet Anda terlalu ketat dan berakhir dengan memakan makanan yang dilarang pada saat diet sebanyak-banyaknya.
Diet biasanya mempunyai larangan untuk mengkonsumsi makanan favorit Anda, seperti coklat, keju, es krim, keripik, dll. Anda mungkin bertahan beberapa minggu, namun lama kelamaan Anda akan tidak sabar untuk memakannya. Dan ketika Anda menyerah, Anda akhirnya akan mengkonsumsi makanan itu sebanyak-banyaknya.

2. Anda melihat diet sebagai perbaikan sementara, bukan perubahan gaya hidup!
Seseorang menginginkan melakukan diet hanya pada saat-saat tertentu karena menginginkan bentuk tubuh yang ideal. Jika sudah tercapai, ya sudah; pintu makan besar kembali terbuka! For your info Ladies, inilah konsep diet paling salah seklaigus paling banyak ditemukan karena diet bukan untuk membentuk tubuh atau menurunkan berat badan, tapi lebih merupakan proses mengubah pola makan sehari-hari menjadi lebih sehat.

3. Anda mudah menyerah
Pada saat diet pastilah Anda akan menemui titik kejenuhan yang membuat Anda berfikir apakah Anda harus terus atau berhenti diet. Sayangnya, Anda tidak bisa memotivasi diri sendiri dan menyerah dengan komitmen awal Anda.

 antara penyelesaiaan yang mungkin boleh membantu anda sekirannya anda mengalami masalah kegemokan dan ingin berdaet.. Tanpa anda menghadkan ap yang anda ingin makan. Anda boleh mengambil set budget shaklee:

RM100 SAHAJA

RM100 SAHAJA

JIKA BERMINAT?? BOLEH HUBUNGI SAYA

Kandungan pada Herb Lax Shaklee

Ramuan Herb-Lax Shaklee terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisional dan teknologi barat.Herb-Lax Shaklee mengandungi 9 herba semulajadi iaitu alfalfa leaves,senna leaves,anise seed,blue malva flower,buckthorn bark,licorice root,rhubarb root,fennel seed dan culver's root.Sifat Herb-Lax Shaklee mengalakkan tindakkan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Manfaat Herb-Lax Shaklee 

1. Menyingkirkan najis yang tersekat.
2. Merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita.
3. Membantu masalah sembelit.
4. Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi pergerakkan usus (natural bowel movement) dan secara langsung membantu masalah sembelit.
5. Mengempiskan perut.
6. Menyokong kesihatan usus.
7. Membantu menyahtoksin badan.
8. Herb Lax Shaklee membantu mengurangkan atau memberi rasa kepejalan pada perut.Sesuai diambil seperti biasa atau dicampurkan dalam air panas sebagai minuman teh herba.
9. Membantu masalah bau mulut dan bau badan.
10. Mengelakkan kembung perut.
11. Mencegah penyakit kulit.

Ramuan yang terkandung didalam Herb-Lax Shaklee 

 Alfalfa Leaves - Membersihkan usus,darah dan hati.

Anise Seed - Merangsang pengeluaran jus gastrik untuk membantu proses pencernaan.

 Blue Malva Flower -Membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit.

Barkthorn Bark - Melembutkan najis untuk memudahkan pergerakkan dan memberi lembapan kepada usus.

 Culver's Root - Membantu masalah lebihan air dalam badan dan bagus untuk asthma.

Fennel Seed(Jintan Manis)- Mengeluarkan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan dan pengambilan alkohol.Membantu pencernaan dan berkesan untuk masalah sembelit dan kembung perut atau usus.

 Licorice Roots - Membantu proses detoksifikasi

Rhubarb Root- Herba yang banyak digunakan dalam perubatan cina sebagai antibiotik.

 Senna Leaves - Merangsang tindakan pembersihan yang lembut pada usus dan perut,mempercepatkan proses detoksifikasi dan mengurangkan penyerapan lemak.




Info:

• Mereka yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah akan mengalami cirit-birit pada peringkat awal pengambilan.Manakala dibawah kondisi normal,Herb-Lax Shaklee menampakkan kesan dalam tempoh 8-12 jam selepas pengambilan.

• Mereka yang mengalami masalah sembelit yang serius boleh meningkatkan dos pengambilan kepada 5-8 biji dan boleh kembali kepada dos biasa setelah proses penghadaman kembali normal.

Testimoni Herb-Lax Shaklee

Set Pelansingan Shaklee ; Alfalfa.lecithin,cinch shake shaklee

Disclosure: This is a sponsored post as part of the Shaklee Corporation blogger program. I have received free products, online support, and incentives for participating. My opinions are my own. People following the weight-loss portion of the Shaklee 180™ Program can expect to lose 1-2 pounds per week.

It’s now officially time to say good-bye to the Shaklee 180 program on this blog. So sad. But no worries, I will still be using their products! I love having one less meal to think about for myself, so I will continue to be a smoothie-drinking machine.

My favorite part of this program has definitely been getting back into clothing sizes I haven’t been in since early college. So for my final video, I had some fun showing the difference in how my clothing fits these days versus right before I started the program. It is going to feel great to head to the thrift store this weekend with a big ol’ pile of stuff to donate! And of course I’ll be running in to see what old new goodies I can find, too, that will actually fit me!

Pendedahan : Ini adalah post yang ditaja sebagai sebahagian daripada program blogger Shaklee Corporation. Saya telah menerima produk percuma , sokongan dalam talian, dan insentif untuk mengambil bahagian. Pendapat saya adalah saya sendiri. Orang yang mengikuti bahagian berat badan Program Shaklee 180 ™ boleh mengharapkan untuk menurunkan 1-2 paun per minggu.

Ia kini secara rasmi masa untuk mengucapkan selamat tinggal kepada program Shaklee 180 di blog ini . Jadi sedih. Tetapi tidak bimbang, saya masih akan menggunakan produk mereka ! Saya suka mempunyai satu hidangan kurang untuk berfikir tentang untuk diri saya , jadi saya akan terus menjadi mesin smoothie - minum.

Bahagian kegemaran saya program ini telah pasti telah mendapat kembali ke dalam saiz pakaian saya tidak di kolej sejak awal. Jadi untuk video terakhir saya, saya mempunyai beberapa menyeronokkan yang menunjukkan perbezaan dalam bagaimana pakaian saya sesuai hari ini berbanding hak sebelum saya memulakan program itu . Ia akan berasa hebat untuk menuju ke kedai berjimat cermat hujung minggu ini dengan ol ' longgokan besar barangan untuk menderma ! Dan sudah tentu saya akan berjalan di untuk melihat apa barang baru lama saya boleh mencari, juga, yang akan benar-benar patut saya!

DENGAN MENGAMALKAN SET PELANSINGAN SHAKLEE

BERMINAT?? SILA HUBUNGI SAYA 014-3641834 (SYAZZ)

NTERESTED MAY CONTACT ME 014-3641834

SET BUDGET SHAKLEE

✿ Set bajet bawah RM100/RM150/RM200?? ✿
Sy menawarkan set2 berikut pada harga mampu milik..
° SET PENYUSUAN
° SET BERSALIN
° SET KESUBURAN
° SET HAMIL
° SET RAMBUT GUGUR
° SET KULIT CANTIK
° SET ANAK BIJAK/SIHAT
° SET KULIT BERJERAWAT
° SET SENDI TULANG
° SET SLIMMING
° SET MIGRAIN
° SET GASTRIK
======================================
BERMINAT? Sila Sms/Whatsupp sy 014-3641834 SEKARANG JUGA!!!
======================================
✔ Dijamin HALAL
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan.
PROMOSI 150!
DENGAN PEMBELIAN RM150 DAN KE KEATAS, ANDA AKAN DAPAT:-
✔ PENGHANTARAN PERCUMA
JOM! BANDINGKAN HARGA SAYA! ANDA PASTI TERTAWAN!

SET KURUS SHAKLEE HARGA MAMPU MILIK

Apa yang istimewa, Lecithin Shaklee ni bebas kolestrol .Bagi yang beli Lecitin bertujuan utk mengawal berat badan boleh ambilnya selepas heavy meal.. 6 tablet/day.. Jangan tak tahu Lecithin Shaklee ini banyak bonus extravaganza! Lecithin Shaklee ni ada banyak fungsi lain selain pemecah lemak.

Kebaikan Lecithin Shaklee

1. 1.       Lecithin membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan lebihan lemak dalam badan, seperti darah tinggi, stroke, sakit jantung dan lain- lain. ini kerana lecithin bertindak sebagai pelarut lemak.
2. 2.       Lecithin memecahkan lemak, dan jika diambil untuk mengurangkan berat badan, dan jika anda turut bersenam, lecithin mampu membakar lemak dengan lebih cepat.
3. 3.       Lecithin juga berperanan dalam penyerapan zat- zat penting dari saluran darah ke dalam sel badan kita.
4. 4.       Lecithin membantu melindungi sel darah merah kita daripada serangan virus dan bakteria.
5. 5.       Lecithin sangat baik untuk meningkatkan daya ingatan. sebab itu lecithin dapat membantu mengelakkan kita daripada penyakit seperti alzheimer disease. lecithin adalah makanan otak dan saraf.
6. 6.       Lecithin dapat membantu masalah insomnia. ianya sumber kepada hormon neurotransmitter yang membantu proses tidur.
7. 7.       Lecithin adalah asid lemak yang penting bagi paru- paru bagi mencairkan mukus dan melegakan irritation.
8. 8.       Lecithin membantu mencegah eczema, kerana ia adalah zat kecantikan (untuk kulit, rambut).
9. 9.       Lecithin bertindak sebagai pelincir kepada sendi- sendi badan kita.
10. 10.   Lecithin diperlukan dalam penghasilan hormon epinephrine yang diperlukan bagi mencegah simptom menopause dan PMS

2    20  Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan 

1.    Merawat gangguan pencernaan

2.    Mengawal kolestrol dalam darah

3.    Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh

4.    Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok

5.    Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah

6.    Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan

7.    Mengurangkan simptom menopous

8.    Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan

9.    Merawat masalah sembelit

10.  Menyahkan toksik dalam tubuh

11.  Mengurangkan kesakitan otot dan sendi

12.  Meningkatkan sistem pertahanan tubuh

13.  Membantu masalah penghadaman

14.  Membantu memperbanyakkan susu ibu

15.  Mengurangkan masalah pundi kencing

16.  Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati

17.  Meningkatkan kesihatan prostat

18.  Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita

19.  Menghangatkan hubungan suami isteri

20.  Membantu tingkatkan kesihatan lelaki

RM100 SAHAJA

Berminat sila hubungi 017-4155074 / 014-3641834

Punca perut BOROI ; OMEGA SHAKLEE penyelesaiannya

Jangan salahkan wanita jika mereka terlebih dulu melihat perut anda kemudian baru melihat wajah anda. Jika wanita mempunyai 'aset' untuk dijaga, anda juga tidak terlepas. Jangan ambil mudah apabila perut mula naik kerana ada kajian perubatan mendapati, jumlah lemak pada perut boleh menyumbang kepada beberapa penyakit.

PUNCA

Terlebih makan dan corak pemakanan yang salah boleh menyumbang kepada lebihan berat badan sekaligus punca perut buncit. Hirisan daging dari burger dan stik panas, hirisan keju yang cair meleleh dan makanan segera yang lazat mengandungi banyak lemak tepu yang menjadi punca lemak 'membiak' dengan aktif. Jika anda kurang bersenam dan usia pula semakin meningkat, tahap metabolisma akan menjadi perlahan dan memudahkan lemak berkumpul di perut.

Ada sesetengah lelaki cenderung untuk boroi kerana disebabkan genetik. Jika ibu bapa atau datuk nenek anda mempunyai saiz perut yang gemuk, anda mungkin akan mengalaminya. Sebaliknya, jika anda pandai mengawal berat badan, anda mungkin tidak akan digelar lelaki perut buncit seperti mereka.

Berbanding wanita, lelaki lebih cenderung buncit. Hormon seks dan hormon tekanan pada lelaki boleh menyumbang kepada penyimpanan lemak pada perut. Berbeza wanita, mereka cenderung buncit disebabkan putus haid dan hormon yang hadir ketika haid.

Penyebab Perut Buncit.

1.            Pengambilan makanan yang berkarbohidrat dengan indeks glisemik yang tinggi secara berlebihan.(Roti putih,biskut,mee,makanan segera)

2.            Pengambilan minuman manis dan bergula tinggi.Ini akan meningkatkan paras insulin dalam darah yang menyebabkan pengumpulan lemak dalam abdomen.Insulin ini adalah hormon yang merangsang pengumpulan lemak berlebihan dan menyebabkan perut buncit.

3.            Tidur selepas makan juga mendorong kepada perut menjadi buncit kerana proses penghadaman tidak berfungsi dengan baik semasa tidur dan glukosa yang terhasil dari penghadaman akan terus disimpan sebagai lemak dalam abdomen.Jadi elakkan memakan makanan berat sebelum tidur.

4.            Suka meminum alkohol.Alkohol menganggu enzim serta fungsi metabolisma dalam hati dan juga menyebabkan pengumpulan lemak berlebihan dalam abdomen.

5.            Stress menyebabkan ketidak seimbangan hormon kerana apabilan seseorang itu stress maka paras hormon kortisolnya akan meningkat dan ini memberi kesan menurunkan hormon testosteron,thyroid dan hormon tumbesaran.Kekurangan hormon-hormon ini akan menyebabkan pengumpulan lemak diperut.

6.            Merokok.Rokok boleh menganggu  dan menjejaskan aktiviti penghadaman.Tabiat merokok selepas makan menyebabkan perut buncit dan mudah berasa kembung kerana penghadaman terganggu.(hah ini lah punca perut suami tersayang bergerak maju kehadapan)

7.            Umur semakin meningkat.Bagi lelaki mendapat masalah andropaus akibat penurunan hormone

 testosteron dan diantara tanda-tanda andropaus adalah perut buncit.

TABIAT

Apabila anda tidak makan, anda akan makan dalam kuantiti yang banyak kelak. Lebih baik anda ambil makanan dalam porsi yang kecil tetapi kerap. Menurut pakar pemakanan sihat, Jivesh Shetty, anda perlu menipu badan dengan hidangan yang kecil tetapi kerap untuk mengekalkan kadar metabolisma yang sentiasa tinggi. Bukannya merasa lapar dan makan dengan lahap seterusnya untuk balas dendam.

Gemar mengambil makanan yang konon-kononnya tidak mengandungi gula seperti yogurt, snek rendah lemak atau air soda tanpa pemanis tidak akan membantu anda untuk tidak buncit. Sebenarnya, pemanis tiruan ini mencetuskan metabolisma anda untuk menambah lemak.

RAJIN

Kaedah liposuction, pil diet dan diet melampau perlu dielakkan. Meskipun kadang-kadang ia memberi kesan tetapi ia untuk kesan sementara saja malah memberi kesan sampingan. Sanggupkah anda melakukan liposuction atau sedut lemak yang boleh mendatangkan kecederaan dalaman? Manakala pil diet pula memberi kesan kepada sistem saraf dan tidak semua produk itu disahkan oleh Kementerian Kesihatan.

Kami tahu ada sesetengah berpersepsi boroi itu seksi! Tapi perlu diingatkan bahawa kandungan lemak dalam perut boleh menyebabkan penyakit seperti kanser, strok, diabetis, kolesterol tinggi dan lemah aktiviti seks. Langkah elak perut boroi adalah semudah 1, 2, 3.

Pertama, kawal pemakanan. Kedua, rajin bersenam dan ketiga banyakkan makanan organik. Nickname boroi tak sedap. Tukarkan kepada jejaka six pack!